マツダが推奨するドライビングポジションにすることで、リラックスした姿勢を保ち、ドライバーが長時間の運転でも疲れにくく、自然に素早い操作をすることができます。
また、前方の視野を確保し、安全で楽しく運転することができます。
マツダが推奨するドライビングポジションにするには、次の手順で調節します。
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ハンドルとシートを初期位置へ移動する。
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シートの背もたれの角度を調節する。
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シートの前後位置を調節する。
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シートの高さを調節する。
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シート前端の高さを調節する。
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ハンドルの位置を調節する。
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ヘッドレストの位置を調節する。
マニュアルシート

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前後調節(スライディング)
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シート全体高さ調節
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シート前端高さ調節
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角度調節(リクライニング)
パワーシート

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前後調節(スライディング)
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シート全体高さ調節
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シート前端高さ調節
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角度調節(リクライニング)
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張り出し調節(ランバーサポート)
マツダが推奨するドライビングポジションに調節する前に
調節する前にハンドル、シートを初期位置へ移動させます。
ハンドル初期位置への移動のしかた
調節は必ず車両を停止した状態で行なう。
走行中に調節すると、運転姿勢が不安定になるため、思わぬ事故につながるおそれがあります。
調節後は、ハンドルを上下にゆさぶり、確実に固定されていることを確認する。
走行中ハンドルが不意に動くと運転姿勢が不安定になるため、思わぬ事故につながるおそれがあります。
レバーを下げて、ハンドルの高さをいちばん下の位置にし、奥まで押し下げます。

シート初期位置への移動のしかた
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シートをいちばん後ろに下げます。
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シートの高さをいちばん下まで下げます。
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シート前端の高さをいちばん下まで下げます。
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シートに深く腰かけて、背もたれと背中を密着させます。
マツダが推奨するドライビングポジションへの調節手順
シートの背もたれの角度を調節する (リクライニング)
楽な姿勢で座れる角度にシートの背もたれを調節します。
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少し前かがみの姿勢で、お腹まわりが窮屈と感じる角度まで背もたれを起こします。

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マニュアルシート
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パワーシート
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お腹まわりに窮屈な感じがなく、楽に座れる姿勢まで背もたれを倒します。

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マニュアルシート
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パワーシート
シートの前後位置を調節する (スライディング)
ペダルが操作しやすい位置に調節します。
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左足はフットレストに置き、右足はアクセルペダルとブレーキペダルの中間、ペダルを踏みかえられる位置にかかとを置きます。
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かかとを床につけた状態でブレーキペダルに右足を乗せ、足首が少し窮屈に感じるまでシートをできるだけ前へ動かします。

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マニュアルシート
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パワーシート
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ブレーキペダルに右足を乗せたまま、足首が窮屈と感じなくなるまでシートを後ろへ動かします。
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かかとを床につけたまま、ブレーキペダルとアクセルペダルの踏みかえがスムーズにできることを確認します。
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かかとを床につけたままアクセルペダルをいちばん奥まで踏み、足首が伸びきった感じを受けないことを確認します。

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マニュアルシート
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パワーシート
シートの高さを調節する
前が見やすく、運転しやすい高さに調節します。
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背もたれに背中を密着させた状態で、ボンネット表面の後端部分が確認できる高さまでシートの高さを上げます。

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マニュアルシート
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パワーシート
シート前端の高さを調節する
ひざの裏にシート前端が密着するようにシート前端の高さを調節します。
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アクセルペダルに右足を乗せたまま、ひざの裏にシート前端が軽く沿うようにシート前端の高さを調節します。
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アクセルペダルを踏み込んでひざの裏が窮屈と感じないことを確認します。

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マニュアルシート
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パワーシート
ハンドルの位置を調節する
運転操作がしやすく、メーターが見える位置に調節します。
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背もたれに背中を密着させた状態で、両腕をのばし、ハンドル上部に両手を置いて、手首の位置までハンドルを引き寄せます。

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メーター類がしっかり見えるように、ハンドルの高さを調節します。
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レバーを引き上げてハンドルを固定します。

ヘッドレストの位置を調節する
万一のときに頭部への衝撃を防ぐため、正しい位置にヘッドレストを調節します。
→参照「ヘッドレストを調節するとき」