ベルトを適切な長さより少し長めになるように調節します。

ベルトにねじれがないかを確認してから、プレートをバックルにカチッと音がするまで差し込みます。

ベルトを腰骨のできるだけ低い位置にかけ、たるみがないようにベルトを引いて腰部に密着させます。